Sicherheit und Zeitersparnis beim alltäglichen Kochen!
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Leistungsübersicht
Ich nutze meine über 10-jährige Berufserfahrung als Koch, um dir deinen Kochalltag zu erleichtern. Durch strukturierte Abläufe in der Küche und zielführende Ergebnisse sparst du dir in Zukunft Zeit und Geld.
Meal Prep für deinen Alltag
Schluss mit Stress beim Kochen. Erfahre, wie du für mehrere Tage vorkochst und dabei noch etwas für deine Gesundheit tust. Vorgänge von der Zubereitung bis zur Aufbewahrung.
Gewohnheiten optimieren
Mit den richtigen Kochgewohnheiten wirst du langfristig Struktur und Spaß in deinen Kochalltag bringen. Wir decken Unsicherheiten und Schwachstellen auf und optimieren diese.
Kochen für Schwangere
Eine Schwangerschaft ist für viele eine große Umstellung. Wir schauen uns verschiedene Koch- und Zubereitungsstile an. Du erfährst mehr zur Auswahl und Verarbeitung der einzelnen Lebensmittel.
Kochberatung individuell
Du brauchst Unterstützung in deinem Kochalltag? Ich gehe individuell auf deine Herausforderungen ein.
Typische Herausforderungen
Du bist mit solchen Situationen bestens vertraut: Du hast Hunger, öffnest den Kühlschrank und findest weder die Zeit noch die Lust, die nächste Stunde in der Küche zu verbringen. Zudem erscheinen die einzelnen Lebensmittel wie Puzzleteile, die nicht zusammenpassen.
Hier setze ich mit meinem Coaching an, um gemeinsam eine maßgeschneiderte Lösung für deine Heraus-
forderungen zu entwickeln.
Mit ein wenig Übung und Planung wirst du wieder, oder zum ersten mal Freude und Spaß am Kochen entdecken.
Wie findet die Beratung statt?
Alle von mir angebotenen Beratungen können Online, per Video durchgeführt werden. Falls du eine persönliche Beratung bevorzugst, findest du weiter unter mehr Informationen dazu.
Wenn du dich für die Online Beratung entscheidest, erhältst du von mir einen Link zugeschickt unter dem wir unsere Einheiten durchführen können.
Ich biete alle Beratungen auch persönlich bei dir vor Ort an. Bitte beachte, dass ich aktuell nur Entfernungen bis 10km von Vaterstetten kostenfrei abdecke. Ab 10km bis 50km berechne ich 0,50€ pro Kilometer.
Zusätzlich biete ich regelmäßige Betreuung per WhatsApp an. Somit kannst du mich bei Fragen oder Unklarheiten über den kurzen Weg erreichen.
Ich präsentiere dir zahlreiche Tipps und Tricks, unter anderem aus der Sternegastronomie, um deine Kochgewohnheiten zu optimieren und in deinen Alltag zu integrieren. Damit kannst du sowohl Zeit, als auch Geld sparen und gleichzeitig deine Auswahl an möglichen Gerichten erheblich erweitern.
Wir nähern uns schrittweise deinen Zielen, wobei wir deine bisherigen Fähigkeiten berücksichtigen und auf deinem vorhandenen Wissen aufbauen. So stellen wir sicher, dass du weder unter- noch überfordert wirst.
Was dich erwartet
Servus ich bin Samuel
Gelernter Koch mit über 10 Jahren Berufserfahrung.
Ich zeige dir, wie sich die Expertise aus der Gastronomie leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
„Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen.“
-Franz Kafka
Kochen und Ernährung begleitet uns jeden Tag und ist essentiell für unsere Gesundheit. Doch viele Menschen verbinden mit Kochen negative Erfahrungen, da es aufgrund von fehlendem Wissen zu Frustration in der Küche führt.
Wäre es nicht toll, wenn du in Zukunft auf impulsive Bestellungen beim Lieferservice verzichten könntest, dabei Geld sparst und zusätzlich noch etwas für deine gesunde Ernährung tust?
Wie wäre es, wenn du in Zukunft nicht mehr von industriell hergestellten Fertiggerichten abhängig wärst?
Wann ist eine Beratung bei mir das Richtige für dich?
- Wenn du dich für einen gesunden Lebensstil entschieden hast und jetzt auch deine Ernährung und Kochkenntnisse auf das gleiche Level bringen möchtest
- Wenn du mehr Kreativität und Abwechslung in deinen Kochalltag bringen möchtest
- Wenn du mehr Struktur und Planung in deine Kochgewohnheiten bringen möchtest
- Wenn du durch richtige Verarbeitung und Aufbewahrung deiner Lebensmittel, die Lebensmittelverschwendung reduzieren möchtest
- Wenn du langfristig lernen möchtest intuitiv zu kochen (kochen ohne Rezepte)
- Wenn du aufgrund veränderter Lebenssituationen, wie z.B. Schwangerschaft, Vegane Ernährung oder Sportziele, deine Kochgewohnheiten ändern willst
- Wenn du deine Zeit beim Kochen effektiver nutzen möchtest
- Wenn du mit deinem Partner/Partnerin lernen möchtest gemeinsam zu kochen
- Wenn du regelmäßig auf Fertiggerichte zurückgreifst oder beim Lieferservice bestellst
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